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Sortie n° 407931, créée le 28 06 2024
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Date de la sortie
Heure de début
18:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Le Pilates améliore l'amplitude articulaire et la souplesse en travaillant sur les différents tissus musculaires.
Il permet d'augmenter la force et l'endurance musculaire.
Le Pilates renforce les muscles profonds et décompresse les disques intervertébraux.
Cours assurés par Sylvie Fanucci.
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Places
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4
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