Je vous propose de participer à une séance de Qi Gong de 18h00 à 19h00. 

Attention, la séance pourra être modifiée, retardée, écourtée ou supprimée sans préavis en cas de conditions météorologiques défavorables ou en cas de forte chaleur le jour même par l'animatrice. 

" Venez découvrir le Qi Gong avec Sylvie de L’Envol de la Grue. Cette pratique traditionnelle chinoise associe mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Le terme « Qi » signifie « énergie, souffle vital » et « Gong » signifie « travail, maîtrise ou pratique régulière ».
À travers des exercices doux, statiques ou en mouvement, le Qi Gong permet d’améliorer la souplesse, l’équilibre, la détente et la conscience corporelle. Accessible à tous, il offre un moment privilégié pour prendre soin de soi, retrouver harmonie et sérénité dans une ambiance bienveillante. " 

Sympathiquement vôtre, 

** Florence-ChtiFlo **